Yoga ou Pilates — vous hésitez entre les deux ? Ces disciplines partagent des points communs, mais elles sont fondamentalement différentes dans leur origine, leur intention et leur pratique. Cet …
Hatha yoga
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Yin yogaLe monde va vite.Trop vite pour nos corps, trop vite pour nos pensées, trop vite pour notre système nerveux.Beaucoup de personnes vivent aujourd’hui avec une fatigue de fond : stress …
Origines du yogaEntre ciel et terre, un art du mouvement en suspension Le yoga aérien, aussi appelé aerial yoga ou fly yoga, attire de plus en plus d’adeptes pour sa légèreté, sa …